Investissez en vous
Entrainer par Brandy Payet
ENTRAINER PAR BrandY PAYET
Tout bon entraiment qui se respecte commence par étude votre corps et vos habitude physique et alimentaire. Nous ferons ensemble ce point et fixerons ensemble un but à atteindre.
Se motiver pour faire du sport est un première étape mais pas la plus compliqué. Pour la plupart des personnes c’est le changement des habitudes alimentaire qui est le plus dur à garder dans le temps.
Mais avec un coach qui vous suivra au quotidien, vous aurez la source de motivation pour vous épauler et aider à avancer.
Avec un diplôme obtenu en Bourgogne et jouissant d’une expérience de 8ans dans le domaine du coaching sportif, je serais être l’élément qu’il vous manquait jusqu’à maintenant pour que vous atteingnez votre objectif.
Nul besoin de se priver sur la nourriture drastiquement, vous aurez toujours la possibilité de manger des parts de gâteau, de samoussa, bonbon piment et autre.
C’est parti
Se mettre en forme
Du vrai travail, des vrais résultats.
Formateur certifié
Mes cours sont dans le respect et l’adéquation avec la certification sportif de Bourgogne
Sport & Nutrition
Je vous suivrais tout au long de la formation et vous indiquera de nouvelles habitude alimentaire si ce n’est pas encore le cas. Nous échangerons régulièrement par message et recevrez constamment des mots d’encouragement.
Therapie physique
Au bout de 2 mois de formation, vous verrez le changement de votre corps et votre santé.
D’ici 4 mois, tous vos proches ne pourront s’empêcher de constater le changement flagrant qui s’opère en vous.
Arrivé à 6 mois, nous ferons un bilan. Nous continuerons à échanger par message mais de moins en moins en souvent pour vous rendre autonome et compter sur votre mental comme principale motivation.
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